태국식품 (1) 썸네일형 리스트형 모링가먹는방법 Moringa มะรุม Drumstick tree 모링가 Moringaมะรุม(Drumstick tree) 모링가 들어보셨나요?건강식품보조제 영양제로 한번씩은 들어보셨을것 같아요 특히 동남아에서 잘 재배 되어서여행오시면 많이 들 찾으시더라고요노니 Noni처럼 태국 전역에서 길 가다가 쉽게 보이는모링가나무 인데요 🌲 모링가 =마룸 มะรุม이라고 해요 일년 내내 꽃이 피어 있다는데정말인지 유심히 봐야겠어요 :) 저는 태국와서 처음 본 모링가를 보고 줄콩=긴콩 (green bean /long bean)으로 생각했어요 ㅎㅎ나무열매가 길게 주렁주렁 달렸으니비슷하게 생겼지요?모링가의 효능에 대해서 살펴볼까요? 비타민 A, 비타민 C, 단백질 또는 철 미네랄이 풍부지방 수치를 줄이고 관절 통증 완화, 몸, 눈, 피부에 영양을 공급혈당조절과 혈액순환을 도와주고 .. 이전 1 다음
